Risdiet: Hvordan virker det?

Almindelighed

Risdiet er en kost, der involverer det næsten eksklusive (eller under alle omstændigheder udbredte) forbrug af denne korn.

I øjeblikket kendt som et "trendy" slankeprogram, blev den første risdiæt opfundet i midten af ​​forrige århundrede som en madterapi mod visse metaboliske lidelser.
Inden vi fortsætter med beskrivelsen, er det derfor nødvendigt at foretage en grundlæggende sondring mellem de to diætformer:

• Risdiet for hurtigt at rense og / eller tabe sig.
• Risdiet til klinisk ernæring.

At tabe sig hurtigt