Almindelighed
Når kviksølvet går for lavt på grund af naturlige eller kunstige årsager - for eksempel om vinteren og i miljøer, hvor klimaanlægget er for højt - er koldfølelse i hænder og fødder et ret almindeligt symptom. Det er imidlertid rigtigt, at nogle mennesker med et godt helbred lider mere af lave temperaturer end andre.
Årsager
Når temperaturen falder
Når den ydre temperatur falder for lavt, indsnævres de små arterier, der flyder tæt på hudoverfladen, for at begrænse varmetabet (i disse tilfælde taler vi om vasokonstriktion eller vasospasme). Dette forsvar - ud over at gøre kroppens ekstremiteter (hænder og fødder) kolde - fremhæver også deres bleghed.
Når du dyrker sport i vintermånederne, især cykling, kan den kolde fornemmelse i hænder og fødder blive særligt irriterende. Også i dette tilfælde er fejlen den reducerede blodtilførsel, som overføres fra ekstremiteterne til musklerne, der er involveret i den atletiske gestus.
Mulige årsager af patologisk karakter
I nogle tilfælde kan kolde hænder være udtryk for visse patologier, der overdrevent reducerer blodgennemstrømningen til disse kropsområder.Dette er f.eks. Tilfældet med Raynauds syndrom, der kan behandles - tilfældigt - med vasodilatoriske lægemidler. Naturlige vasodilatatorer er alkohol, naturlægemidler baseret på ginko biloba blade og peberfrugter, mens kaffe og rygning har tendens til at have modsatte virkninger.Når de udsættes for lave temperaturer, fremstår ekstremiteterne hos en person, der er ramt af syndromet Raynuds, kolde, blålige, ømme og følelsesløse , nogle gange ryster, og denne sygdom rammer hovedsageligt kvinder mellem 20 og 40 år.
Kolde hænder og fødder kan også være et udtryk for nedsat skjoldbruskkirtelfunktion (hypothyroidisme); i dette tilfælde ledsages de af en "øget lidelse ved lave temperaturer, bleghed, kronisk svaghed, vægtforøgelse og andre karakteristiske symptomer.
Fornemmelsen af kulde i fødderne er typisk for perifer arteriel sygdom, en tilstand, hvor arteriernes lumen er betydeligt indsnævret på grund af tilstedeværelsen af fede plaques (se åreforkalkning). I dette tilfælde er kolde hænder og fødder typisk forbundet med erektil dysfunktion og intermitterende halthed.
Kold fornemmelse i ekstremiteterne i kroppen er almindelig blandt patienter i betablokkerbehandling.
Tips og retsmidler
Nogle tips til dem, der lider af kolde hænder og fødder: undgå rygning og kaffe, håndter ikke iskolde genstande med bare hænder, når du i kolde omgivelser bevæger fingre og tæer fra tid til anden for at genaktivere cirkulationen, undgå at bære sokker, der er for stramme og beskytt dig selv med specielt tøj.
For yderligere information: Alle midler mod kolde hænder og fødder "
