Af denne grund, når der opdages en ændret fastende glukose, taler vi ofte om prediabetes, et gult lys, der skal opfordre patienten til at være mere opmærksom på ernæring og niveauet af daglig fysisk aktivitet.
.jpg)
Ændret fastende blodsukker er en advarsel, der minder os om to meget vigtige ting: Den første er, at type II diabetes mellitus ikke pludseligt rammer, men i de fleste tilfælde, hvis ikke altid, passerer den gennem en reversibel tilstand og ikke ligefrem patologisk, der varer årevis.Denne tilstand, som vi kan identificere i det "ændrede fastende blodsukker, giver ikke særlige symptomer, hvorfor det efter den 45-års fødselsdag, især i nærvær af overvægt og fortrolighed med sygdommen, er nødvendigt at overvåge ens blod sukker med en vis opmærksomhed. vurderingen er negativ, skal testen gentages efter tre år.
For højrisikopopulationen (præ-diabetiske tilstande, familiehistorie af diabetes mellitus, metabolisk syndrom, hypertension, hyperlipidæmi, mødre til makrosomiske nyfødte), på den anden side, bør diagnostiske undersøgelser overvejes tidligere og udføres mindst årligt.
Selvom de ikke er reelle sygdomme, bør konstateringen af præ-diabetiske tilstande aldrig undervurderes, da de repræsenterer en vigtig risikofaktor for den fremtidige udvikling af åbenlys diabetes samt forbundet med en "øget forekomst af åreforkalkning og især af Iskæmisk hjertesygdom.
(IGT), selvom de to betingelser kan sameksistere.
Diagnosen IGT stilles gennem den såkaldte orale glukosebelastning, hvor patientens glykæmiske respons på indtagelse af 75 gram glukose opløst i vand registreres over tid; hvis blodsukkerniveauet efter to timer er højere end en bestemt tærskel værdier (> 140 mg / dL men mindre end 200 mg / dL), taler vi om IGT. Denne tilstand udgør en større risiko for udvikling til åbenlys diabetes end IFG, og det er af denne grund, at efter detektering af en ændret faste blodglukose meget ofte leder lægen patienten til en oral glukosebelastningstest.
Pre-diabetiske tilstande repræsenteres af nedsat glukosetolerance (IGT) og nedsat fastende glykæmi (IFG).
Afhængigt af kilderne taler vi om nedsat fastende blodsukker, når blodglukoseniveauerne målt på en lille venøs blodprøve, taget efter faste i mindst 8 timer (kun vand er tilladt), er:
- større end eller lig med 110 mg / dL (6,1 mmol / L), men stadig mindre end 126 mg / dL (6,9 mmol / L, som er patognomiske for diabetes) - WHO's retningslinjer Verdens Sundhedsorganisation -
- større end eller lig med 100 mg / dL (5,6 mmol / L), men stadig mindre end 126 mg / dL (6,9 mmol / L, som er patognomiske for diabetes) - ADA -retningslinjer American Diabetes Association.
For at lære mere, læs: Eksempel på diæt til type 2 -diabetes mellitus
Diætinterventionen vil blive ledsaget af større fysisk aktivitet, jo vigtigere jo mere personen er overvægtig. Ingen vil dog bede dig om at blive atlet: gå rask i tredive minutter om dagen (eller i det mindste gøre det 4 gange om ugen ) og foretrækker et par sunde trapper til elevatoren er en overordentlig effektiv strategi til forebyggelse af diabetes og forbedring af generel trivsel og lipidprofil (kolesterolæmi, triglyceridæmi osv.).
For at lære mere, læs: Fysisk aktivitet og type 2 -diabetes
