Om Vitargo - ProAction
VITARGO - PROAKTION
Kosttilskud baseret på VITARGO, et højt molekylært polymert kulhydrat.
FORMAT
Pakning med 750 gram
SAMMENSÆTNING
Kulhydrater med høj molekylvægt (vitargo)
Produktfunktioner Vitargo - ProAction
Vitargo: nyeste generations supplement, opnået gennem en proces med kontrolleret hydrolyse af stivelsesdelen af majs, kartofler og byg. Den delvise fordøjelse af stivelse gør det muligt at opnå polysaccharider karakteriseret ved en høj molekylvægt (generelt mellem 500.000 og 700.000 dalton) og ved fordelagtige kemisk-fysiske egenskaber, som gør det særligt velegnet til sportsbrug.
Især tyder det første farmakokinetiske bevis på, at vitargo garanterer en række fordele sammenlignet med andre kulhydrater, strukturelt enklere og med forskellige kemisk-fysiske egenskaber.
Den mest signifikante forskel er registreret i osmolariteten og relaterede kinetiske egenskaber:
Osmolaritet: det har vist sig, at - i betragtning af en standardmængde på 300 gram fortyndet i 500 ml vand - var osmolariteten af drikken indeholdende vitargo næsten lig med en fjerdedel af den, der indeholder en "lignende mængde mellem / lav kompleksitet kulhydrater.
Kinetiske egenskaber: den reducerede osmolaritet af vitargo garanterer en større permeabilitet af tarmbarrieren, undgå langvarig vedholdenhed i tarmlumen og tilbagekaldelse af væsker, der er ansvarlig for bivirkninger som diarré og kramper i maven. Det skal også huskes, at formuleringen af iso eller hypoosmolære drikkevarer favoriserer rehydratiseringsprocessen.
Konsekvenser: disse kinetiske egenskaber ved vitargo ville garantere en optimal rehydrering proces, meget vigtig under ydeevnen, og en bedre glykogen resyntese. Faktisk blev det vist, at hastigheden af glykogensyntese i de første 2 timer efter træning var dobbelt i gruppen af atleter, der blev suppleret med vitargo, sammenlignet med dem, der blev suppleret med kulhydrater af mellem / lav kompleksitet. Denne forskel, der udjævnes i løbet af de næste to timer, bestemt af en større og umiddelbar tilgængelighed af substrat, garanterer stadig en bedre muskelgenvinding af glykogen.
En "anden vigtig konsekvens observeres i forbedringen af præstationen, når denne er karakteriseret ved en" periodisk fysisk aktivitet. Faktisk har det vist sig, at indtagelse af vitargo mellem en øvelse og en anden med større intensitet, adskilt af en restitution på 2 timer, kan forbedre den udførte ydeevne betydeligt.Denne forbedring afspejler bestemt den bedste glukosegenvindingsproces, der garanteres af vitargo.
Begrundelse - Vitargo - ProAction
Hvis den metaboliske rolle i gendannelsen og resyntesen af glykogen efter træning fremstår klar nok, er der stadig ingen væsentlig information om effekten af dette polysaccharid under ydeevne, hvilket giver os mulighed for at forstå, hvor effektiv det er til at garantere energi og rehydrering.
Brugsmetode anbefalet af virksomheden - Vitargo - ProAction
Det foreslås at tage 35 gram produkt om dagen, svarende til 2 fulde skeer, i 300 ml vand.
Metode til brug i sportstræning - Vitargo - ProAction
For denne type kosttilskud er det ikke muligt at definere en standarddosis, der er gældende for alle, da denne nødvendigvis skal tilpasses atletens behov og til hans ernæringsmæssige og fysio-patologiske forhold. På trods af denne grænse, som uundgåeligt påvirker den virkelige verden. effektiviteten af tillægget, er det muligt at foreslå nogle antagelsesregler, der er i stand til at optimere de forskellige faser af træningen.
- Inden forestillingen: kulhydratindtaget har til opgave at mætte glykogens lever- og muskellagre og understøtte den efterfølgende ydeevne.I dette tilfælde ville det være nødvendigt at levere mindst 1 gr CHO / kg, der forbinder dem med BCAA, for at bevare integriteten muskuløs.
- Under forestillingen: ca. 30 gram kulhydrater hver time over 90 "i hypotoniske drikkevarer, både nødvendige for energisk at understøtte organismen og for at rehydrere kroppen.
- Efter forestillingen: administration af vitargo er nødvendig for at sikre muskelgenopretning af udtømt glykogen under træning og for at forbedre det oxidative mønster efter træning.I dette tilfælde kan administration af kulhydrater og proteiner i et forhold på 3 være optimal: 1 på en sådan måde, at både glykogen og proteinsyntese optimeres.
Vitargo - ProAction -synergier
Kulhydrater + proteiner: i genopretningsfasen kan det være nyttigt til at forbedre det anabolske vindue.
Kulhydrater + mineralsalte: afgørende for påfyldning af hydrosalin, hvis de er formuleret i hypo- og isotoniske drikke.
Kulhydrater + antioxidanter: kan reducere den oxidative skade forårsaget af intens fysisk træning.
Vitargo bivirkninger - ProAction
De bivirkninger, der kan opstå efter forkert administration af kulhydrater, kan være kortsigtede eller langsigtede.
På kort sigt kan der generelt opstå problemer i mave -tarmkanalen med kramper i maven, diarré, kvalme og opkastning. Alle disse effekter er begrænset ved at bruge Vitargo i stedet for de almindelige maltodextriner.
Langtidseffekterne kan derimod sammenlignes med dem, der kan opnås med en kost, der er overdrevent rig på kulhydrater (overvægt, fedme og beslægtede sygdomme).
Forholdsregler ved brug Vitargo - ProAction
Produktet er kontraindiceret i tilfælde af nyre- eller leverpatologi, kardiovaskulær sygdom og / eller hypertension, under graviditet, under amning og under 14 år. Ved langvarig brug (efter 6/8 uger) kræves en udtalelse fra lægen.
Denne artikel, der er uddybet om den kritiske genlæsning af videnskabelige artikler, universitetstekster og almindelig praksis, er kun til informationsformål og har derfor ingen receptværdi. Det er derfor altid påkrævet at konsultere din læge, ernæringsfysiolog eller apotek, før du begynder at bruge et supplement.. Lær mere om Vitargo's kritiske analyse - ProAction.
