, gennemsnitlig intensitet og målbrugere.
Tags.:
alice-opskrifter diabetes kost og sundhed
I denne artikel vil vi tale om "hydrostep eller akvatisk trin", en aktivitet, der stort set ligner landtrinnet, men praktiseres i delvis nedsænkning af kroppen - i et afgrænset bassin. Andre fitnessbaner, der skal gennemføres i poolen, er vandaerobic og hydrocykel.
For yderligere information: Motion i vand og graviditet
