Atletens triade

Redigeret af Dr. Giovanna Taranto

HVEM HITTER?

I sportsgrene på højt niveau, hvor der kræves en slank krop, der er i stand til at udføre store præstationer, såsom spring af kunstnerisk gymnastik eller dans, og kraften i nogle specialiteter inden for atletik og svømning, skal atleterne, ofte meget unge, opretholde en optimal vægt krop, der ofte griber til nedbrudskure.
Triaden angår ikke kun atleter på højt niveau, men enhver kvinde, der træner for meget uden tilstrækkeligt dagligt kalorieindtag, det vil sige at spise utilstrækkeligt.
De seneste undersøgelser har vist, at det ikke er sporten selv, der er den egentlige årsag til lidelser relateret til triaden, men en ubalance mellem energien brugt på træning og dem, der introduceres gennem kosten.

HVAD ER TRIADEN?

Det er et sæt fysiske og psykiske lidelser, der inkluderer:

Spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi, overspisning, ED-NOS)
Menstruationsforstyrrelser (oligomenorré, amenoré, anovulatoriske cyklusser, LPD)
Forskellige grader af fald i knogletæthed (osteopeni, osteoporose)

HVORDAN SKER DET?

Normalt vedrører det første problem ernæring, så du begynder at have et dårligt forhold til mad, fra at undgå nogle fødevarer, der anses for kaloriske, til den virkelige besættelse, at din krop aldrig er tynd nok.
Ikke alle emner har de samme symptomer, og ikke alle bliver anorektiske, hvert individ er et tilfælde i sig selv.

SPISEFORSTYRRELSER

De er blevet opdelt i forskellige typer baseret på egenskaberne ved adfærd, de stammer alle fra en tilstand af psykisk lidelse hos den person, der ikke accepterer kroppens former og forsøger at kontrollere (ved at reducere den) hans kropsvægt for enhver pris .
BED (binge eating disorder) kan identificeres som det første skridt i retning af mere alvorlige lidelser som anoreksi og bulimia nervosa, selvom det ofte går ubemærket hen. Det består af tilbagevendende madvarer (mindst to gange om ugen), hvis karakteristik er tabet kontrol over mad, som i det øjeblik kun har positive aspekter; den person, der binger, tænker ikke over de negative aspekter, hans adfærd kan have på sundhedstilstanden..

Fænomenet binges kan let føre personen til adfærd som f.eks. Induceret opkastning, brug af afføringsmidler eller afløb eller andre midler til at bortvise alt, hvad der blev introduceret under binge fra kroppen. Dette kendetegner Bulimia Nervosa.

Anorexia Nervosa er den mest alvorlige lidelse, fordi den kan føre emnet til bogstaveligt talt at lade sig dø af sult.Det anorektiske subjekt ser sig altid overvægtigt, selvom hans kropsvægt er 15% lavere end normen!

Ud over de førnævnte spiseforstyrrelser er der andre, der er grupperet i spiseforstyrrelser, der ikke er angivet på anden måde (ED-NOS: Spiseforstyrrelser, der ikke er specificeret på anden måde).

I nogle tilfælde diagnosticeres spiseforstyrrelser efter fraværet eller uregelmæssigheden af menstruationscyklussen hos atleten.

Det, der udløser triaden, er faktisk ikke så meget spiseforstyrrelsen i sig selv, men energibalancen, derfor kan selv emner, der ikke lider af psykiske lidelser, som derefter fører til spiseforstyrrelser, opstå i Triaden på grund af for intens træning. Kombineret med en "uordnet kost, der fører til en utilstrækkelig mængde tilgængelig energi.
Menneskekroppen har kontrolsystemer, der er i stand til at blokere funktionen af nogle fysiologiske mekanismer, når de tilgængelige energier knap nok er tilstrækkelige til vedligeholdelse af vitale funktioner, såsom normal cellefunktion, termoregulering osv.
Atleterens krop opfatter tilstanden af energimangel ved at blokere reproduktionssystemet, hvis funktion kræver meget energi, startende fra begrænsningen af produktionen af kønshormoner såsom østrogen.