Den vaginale flora

vaginal, eller simpelthen vaginal flora, er et reelt økosystem af mikroorganismer, der fungerer som et beskyttende system mod andre potentielt patogene mikroorganismer.

Ikke kun har skeden en population af mikroorganismer med disse funktioner, men også andre dele af menneskekroppen: for eksempel findes lignende økosystemer i mundhulen, på huden, i tarmen osv.

, det er løbende i fare for kontaminering af fækale mikroorganismer.
Ikke overraskende er det god praksis, når man tørrer og rengør de private dele, altid at udføre en bevægelse, der går fra fremad til bagud og ikke omvendt.

Vi må ikke glemme, at samleje også repræsenterer en mulig smittekilde; Desuden reducerer sædcellen på grund af dens let alkaliske pH (7,4-7,6) vaginal surhed, hvilket favoriserer engraftment og spredning af patogener.

(eller baciller af Doderlein), som regulerer væksten af ​​den resterende bakterieflora og forhindrer kolonisering af skeden af ​​fjendtlige bakterier.

Disse funktioner skyldes deres evne til at:

• Besæt de mulige steder for vedhæftning af de andre mikroorganismer;
• Syntetisere hydrogenperoxid (H2O2, bedre kendt som hydrogenperoxid), et molekyle med direkte og indirekte bakteriedræbende virkning (det stimulerer aktiviteten af ​​hvide blodlegemer);
• Forsuring af det vaginale miljø (pH 4-4,5), metabolisering af glykogen og produktion af mælkesyre.

, enterobakterier, anaerobe mikroorganismer, gardnerella, candida og mycoplasma.

Nogle af disse er, selvom de er potentielt patogene, ude af stand til at udføre deres skadelige virkning (netop fordi de holdes i begrænset antal af lactobacillerne og af immunsystemet).

Det kan dog ske, at den "gode" vaginalflora ændres, både kvalitativt og kvantitativt, og dermed overvældes af en blandet flora, rig på "dårlige" bakterier.
Denne tilstand, almindeligvis kendt som bakteriel vaginose, forekommer f.eks., Når man tager antibiotika og immunsuppressive lægemidler, når man lider af diabetes eller alvorlig psykofysisk stress.

Bakteriel vaginose fremgår af begyndelsen af ​​en dårlig vaginal lugt, undertiden forbundet med hvidgrålig og mælkeagtig udledning.

Vaginose: Hvad skal man gøre?

For at genoprette den normale vaginale bakterieflora kan specifikke produkter baseret på mælkesyre (som genopretter en optimal pH for spredning af lactobaciller) og glykogen (som giver dem den næring, der er nødvendig for at vokse).

Der findes også topiske terapier baseret på lactobaciller og specifikke antibiotika til visse mikroorganismer.

lokal. Vi anbefaler brug af en sæbe med en fysiologisk pH (4 eller 5), mens intime deodoranter og indvendig vask bør begrænses.

Undgå at bære syntetiske undertøj, jeans og bukser, der er for stramme, da de bevarer fugt og varme, hvilket skaber gunstige betingelser for udvikling af skadelige mikroorganismer.
Derudover kan tøjets konstante gnidning mod kønsorganerne forårsage lokal irritation.
Grundlæggende er det derfor bedre at vælge bomuld, hvilket garanterer bedre transpiration end syntetiske fibre.

Skift trusseindlæg ofte på strømningsdage.

Brug altid kondom ved lejlighedsvis samleje; hvis der er mistanke om en infektion (signaleret af symptomer som kløe og ildelugtende udflåd) er det vigtigt at have seksuel hvile indtil lægelig diagnose og, hvis dette er positivt, indtil afslutningen af ​​enhver antibiotikabehandling. Giv altid omsorg til din partner, selvom den er symptomfri.

Undgå almindelig brug af håndklæder og undertøj, derhjemme, på hotellet eller under andre forhold.

Undgå at blive i våd badedragt i lang tid.

Følg en sund og afbalanceret kost (reducer især forbruget af slik og simple sukkerarter); hengive sig til at genoprette pauser fra tid til anden og dyrke regelmæssig fysisk træning; disse små opmærksomheder på din krop vil blive belønnet med en bedre immuneffektivitet og følgelig med en bedre balance mellem vaginal flora.