Kure og retsmidler mod luft i maven

«Flatulens: introduktion, årsager og diagnose

"Mad og luft i maven

Flatulensbehandling er baseret på "eliminering af de årsager, der genererede den."

Naturlige midler

I fytoterapi bruges karminerende lægeplanter, der er i stand til at forhindre dannelse af gas i tarmkanalen eller favorisere dens udstødelse. Blandt alt er den mest kendte fennikel, meget nyttig til at moderere gæring og fremme eliminering af overskydende gas. Spidskommen, anis, kamille, mynte, citronmelisse og angelica er også typiske plantemedicin med karminativ virkning.

Æblecidereddike, takket være dets evne til at genoprette tarmens surhed, forhindrer vækst af forrådnende bakterier, der ændrer den lidt sure pH -værdi i tarmen. Dens virkning er især nyttig, når flatulens er forbundet med en overdreven rig proteindi.

Tygge og andre midler

For at bekæmpe aerofagi er det nødvendigt at revurdere rollen som god tygning og behovet for at spise måltider i et afslappet og behageligt miljø. At tygge nok og give det rigtige tidspunkt for fordøjelsen er derfor et grundlæggende krav for at lette fordøjelsesprocesser.

Hvis flatulens er forbundet med meteorisme, kan det være nyttigt at tage antacida tredive minutter efter måltider.Effektiviteten af ​​aktivt kul og andre lægemidler med adsorberende egenskaber er kontroversiel.

For nylig er alfa-galactosidase-baserede kosttilskud også blevet bragt på markedet, nyttige til at modvirke dannelsen af ​​tarmgas fra ikke-fordøjelige oligosaccharider.

Kost

I de fleste tilfælde er den mest effektive behandling diætbehandling. Den typiske kost indebærer reduktion af bælgfrugter, kål, mel og alle andre fødevarer, der letter dannelsen af ​​gas, til fordel for andre, der favoriserer dets absorption. Mere generelt er det i tilfælde af flatulens nyttigt at fjerne fødevarer, der normalt er forbundet med madintolerancer, såsom mælk og fødevarer, der er rige på gluten eller fructose. Pas også på diætprodukter, der indeholder polyoler, såsom sorbitol.

Et ofte overset aspekt vedrører variation og balance i ernæring. Kosten er faktisk vigtig for at holde bakteriefloraen under optimale forhold; hvis den er for rig på visse fødevarer og fattig i andre, er risikoen for at skabe ændringer i mikrobielle populationer med deraf følgende meteorisme og flatulens ganske høj.

Lægemidler og fordøjelsesenzymer

I vedvarende tilfælde kan tarmantibiotikabehandling (angivet i tilfælde af bakteriel kontaminering af tyndtarmen) og tilskud med fordøjelsesenzymer (angivet ved tilstedeværelse af bugspytkirtelproblemer) Anvendelse af probiotiske fødevarer har i stedet til formål at genbalancere og styrke tyktarmens bakterieflora. Inden du tager disse produkter, er det imidlertid tilrådeligt at konsultere en læge.

Mælkegæringer kan for eksempel komplicere bakteriekontamineringssyndromet og derfor have en effekt modsat det, man håbede på. Disse produkter kunne faktisk yderligere styrke bakteriefloraen i tyktarmen, favorisere dens opstigning i tyndtarmen og forårsage symptomer som oppustethed, flatulens, diarré og forstoppelse.