Retsmidler ved for tidlig sædafgang

For tidlig sædafgang er langt den mest følte og hyppige mandlige seksuelle dysfunktion. Det opstår, når manden under samleje når samleje efter en kort seksuel ophidselse, da han ikke kan styre sin egen ejakulatorrefleks. L "For tidlig sædafgang skyldes et komplekst sammenfletning af følelsesmæssige (stress, angst, træthed osv.) og fysisk-organiske faktorer (alkoholisme, kort frenulum, prostatitis, urethritis, vesiculitis, erektil dysfunktion osv.).

Det offentliggjorte materiale har til formål at give hurtig adgang til rådgivning, forslag og generelle retsmidler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af for tidlig ejakulation; disse indikationer må på ingen måde erstatte den behandlende læges mening eller andre sundhedsspecialister i sektoren der behandler patienten. , nyttigt middel mod stress

At dyrke sport konstant: at dyrke sport giver dig mulighed for at få en større bevidsthed om dig selv og din krop

Lev parforholdet fuldt ud og prøv at fjerne angst og frygt, der hindrer forholdet

Diskuter altid lidelsen med din partner: dialog kan gavne parret og selve forholdet

Udfør "start og stop" øvelsen: kvinden stopper partnerens seksuelle stimulering, så snart hun mærker en følelse af overdreven (mandlig) ophidselse. Derefter klemmer kvinden forsigtigt penis under glans. Efter kort tid genoptages stimuleringen. Gentag denne proces op til 10 gange. En sådan adfærd hjælper manden med at kontrollere sin egen ejakulatorrefleks samt identificere det punkt, hvor ejakulation skal undgås (ud over hvilken orgasmen ikke længere kan kontrolleres)

og rygning

Narkotikamisbrug: misbrug af ulovlige stoffer kan forårsage alvorlige seksuelle forstyrrelser (f.eks. Erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang)

Tag vasoaktive lægemidler - såsom sildenafil, tadalafil og lignende - i tilfælde af hjertesygdomme, slagtilfælde, ændringer i blodtryk (hypertension), administration af antikoagulantia, angina, ukontrolleret diabetes.

Prøv at reducere glæden under samleje (f.eks. Ved at tænke på andre emner, politik, økonomiske problemer osv.) I den overbevisning, at en sådan holdning kan forsinke ejakulation.

Tro på, at partneren udelukkende kan opnå maksimal nydelse gennem coitus: denne tanke kan forårsage angst hos manden og ender med at søge kvindelig nydelse ved ubevidst at accelerere sine ejakulatoriske tider

og afbalanceret, hvilket begrænser udskejelser

Foretrækker fødevarer, der er rige på omega 3 og omega 6 (fisk, nødder, hørfrøolie)

Spis mad, der er rig på bioflavonoider (citroner, grapefrugt, druer), meget nyttig til kontrol af ejakulatoriske impulser

Spis masser af frugt og grøntsager, da de er rige på antioxidanter (C -vitamin og E)

, såsom dips, fries og fedtholdige fødevarer (især før samleje)

Begræns forbruget af fødevarer, der er rige på koffein (kaffe, chokolade, kakao, colabaserede drikkevarer, makker, guarana), som med deres stimulerende virkning kan forværre erektil dysfunktion, hvilket reducerer den tid, det tager at producere en ejakulatorisk stimulans

de anbefales, når patienten, der lider af for tidlig sædafgang, ikke tolker denne tilstand som et alvorligt og uoverstigeligt problem.

Blandt de midler, der er angivet for at afhjælpe de milde former for for tidlig sædafgang, spirer planter med anti-angst-beroligende aktiveringsprincipper, nyttige til fjernelse af angst og stress:

• Valerian (Valeriana officinalis) → afslappende, angstdæmpende egenskaber
• Passionsblomst (Passiflora Incarnata) → beroligende egenskaber
• Linden (Tilia cordata) → afslappende, angstdæmpende egenskaber

de er et nyttigt middel til at udsætte ejakulation.Brug af bedøvelsescremer kan føre til en reduktion af kvindelig nydelse: derfor anbefales brug af kondomer

• Lidocaine (f.eks. Lidoc C FN creme, Xylonor spray)
• Prilocaine (f.eks. Emla)

Tricykliske antidepressiva: forlæng varigheden af ​​samleje, udskyd ejakulation:

• Fluoxetin (f.eks. Azur, Prozac)
• Sertralin (f.eks. Zoloft, Sertraline)
• Lomipramin (f.eks. Anafrinil)

Vasoaktive stoffer: til alvorlige former for for tidlig sædafgang forbundet med erektil dysfunktion. Lægemidlerne fremmer afslapning af de glatte muskler i penis corpora cavernosa og forbedrer erektion:

• Sildenafil (ES. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Sildenafil Actavis, Sildenafil ratiopharm)

angst

Udfør Kegel -øvelser konsekvent: dominansen af ​​pubococcygeus -muskelen hos hannen, der er disponeret for for tidlig sædafgang, gør det muligt at styre ejakulatoriske impulser, udsætte orgasmen.

, aromaterapi, homøopati

Omskæring forbundet med kirtelneurotomi: denne kirurgiske praksis reducerer overfølsomhed over for glans, et nyttigt middel mod for tidlig sædafgang