Retsmidler mod diarré

Ved diarré mener vi bortvisning af flydende og dybest set vandig afføring (nogle gange med slim og / eller blod og / eller pus) Det kan ledsages af: kramper og smerter, hævelse og flatulens, kvalme og opkastning.
Hvis udledningen er mere end 3 om dagen, kaldes det dysenteri. Dette kan være akut eller kronisk.
Årsagerne til diarré er de mest forskellige:

• Infektioner og parasitter.
• Kroniske inflammatoriske autoimmune sygdomme (ulcerøs colitis, Crohns sygdom).
• Anatomisk-funktionelle ændringer af fordøjelsessystemet.
• Kost:
• Fødevarer med irritanter og / eller stimulanser (chili, peber, koffein, alkohol osv.).
• Laktose og gluten HVIS ikke tolereres.
• Overskydende præbiotika og / eller probiotika.
• Lægemidler.
• Ændring af tarmbakteriefloraen.
• Afføringsmidler og lavementer.
• Angst eller frygt eller panik.

Diarré kan forårsage dehydrering, mineraltab, fejlernæring, analfissurer og betændelse i hæmorroide plexus.

Det publicerede materiale har til formål at give hurtig adgang til generelle råd, forslag og midler, som læger og lærebøger normalt dispenserer til behandling af Diarré; sådanne indikationer må på ingen måde erstatte udtalelsen fra den behandlende læge eller andre sundhedsspecialister i sektoren, der behandler patienten. : nogle gange afslører det forkerte spisevaner eller tilstedeværelsen af ​​en relevant følelsesmæssig komponent.

Afføring undersøgelse: at udelukke tilstedeværelsen af ​​lokal infektion eller angreb.

Blodprøve: for at udelukke systemiske eller inflammatoriske sygdomme osv.

Eksklusionsdiæt: tjener til at udelukke bivirkninger på fødevarer (f.eks. Gluten, laktose, nerver, krydret osv.).

Visuel analyse: ved brug af et instrument kaldet et sigmoidoskop er det muligt at analysere endetarmen og den endelige del af tyktarmen.

Endoskopi: det kaldes koloskopi og når meget dybere end den tidligere teknik; nogle gange er bedøvelse nødvendig.

Radiologiske undersøgelser: virtuel koloskopi, scintigrafi osv.

For det andet er det tilrådeligt at vedtage en række forholdsregler, der også kan vise sig at være reelle midler:

• Afbryd brug af afføringsmidler eller lavementer.
• Stop unødvendige lægemidler.
• Afslut unødvendige kosttilskud; Vær særlig opmærksom på: chelaterende, termogen, kreatin og osmotisk.
• Hvis diarré er akut, skal du afbryde præ- og pro-biotiske fødevarer, kosttilskud og medicin.
• Hvis du er i tvivl, skal du fjerne fødevarer, der "kan have udløst diarre".
• Bekæmp dehydrering og saltab.
• Bekæmp generaliseret underernæring.
• Undgå fødevarer, der er vanskelige at fordøje (især i tilfælde af anatomiske og funktionelle ændringer i fordøjelsessystemet: cholecystektomi, resektion af dele af tarmen osv.).
• Hvis diarré er akut, skal du holde dig til en kost med lavt indhold af fibre (især ikke-opløselige). Opløselige isolerede fibre er tilladt, hvilket kan øge fækal konsistens.
• Fjern irriterende molekyler; blandt disse frem for alt visse fødevarer og lægemidler.
• Ekskluder laktose; i tilfælde af cøliaki, fjern også gluten.
• Foretrækker astringerende fødevarer.
• Undgå følelsesmæssige tilstande af angst, frygt og panik.

. Det kan forhindre selv meget alvorlige problemer i at blive diagnosticeret.

Genoptag brugen af ​​afføringsmidler eller klyster ved de første tegn på forbedring.Det er en tilstand, der ofte forekommer hos personer, der lider af spiseforstyrrelser, og som anvender purgative systemer.

Tager medicin uden lægehjælp, især når det ikke er nødvendigt.

Tag kosttilskud (herunder præ- og probiotika), især hvis du er i tvivl om, at de kan være involveret.

Spise de fødevarer, der gik forud for anfald af diarré.

Ignorer komplikationerne ved: dehydrering, salttab og generaliseret underernæring. NB. Nogle kosttilskud, der er nyttige til forebyggelse af disse problemer, kan være direkte involveret i starten af ​​diarré (vitamin- og saltvandstilskud).

Indtagelse af måltider, der er vanskelige at fordøje; dette vedrører sammensætningen (overskud af fedt og proteiner), tilberedningsmetoden (langvarig tilberedning, stegning) og mængden (for rigelig).

Tag store mængder kostfibre, især ikke-opløselige fibre.

Drikker alkohol, kaffe, energidrikke osv.

Drik mælk og spis frisk ost.

I tilfælde af cøliaki skal du indtage fødevarer, der indeholder gluten.

Giv efter for angst, frygt og panik.

, som ikke tilfører store mængder fiber, som ikke har nogen afførende funktion og er lette at fordøje.

• Blandt astringerende husker vi: citron, umodne bananer, medlar, johannesbrødsmel og te.
• Fødevarer, der ikke indeholder fibre, er dem, der tilhører basisfødevaregruppen I og II. Blandt disse er de mest egnede: magert kød og fiskeprodukter, fattige i bindevæv (fjerkræ, kanin, filet og lænd af større dyr, brasme, havabbor, torsk, rejer osv.), Meget lagrede og ikke-fede oste (især grana padano og parmesanost).
• Fødevarer, der ikke har en afførende funktion; disse omfatter (ud over de tidligere) også vegetabilske, men med en reduceret mængde fiber eller andre præbiotiske molekyler: kogte kartofler, kogte ris, semulje, sorte og røde blåbær, brombær, æbler, kogte gulerødder, jordbær osv.

De mest egnede madlavningssystemer er:

• Krybskytteri eller kogning (også vakuum og tryk).
• Dampdrevet.
• Vasocooking.
• I mikrobølgeovnen.
• I ovnen MEN i folie.
• I en gryde MA over en moderat flamme.

(mozzarella, chartreuse, ricotta osv.).

Afføringsmidler: fordi de er rige på fibre eller andre afførings- eller præbiotiske molekyler. Fuldkorn, ikke -afskallede bælgfrugter, honning, kiwi, mælk (især varm), bouillon, tamarind, cassia, dehydreret frugt, figner, lakrids, oliefrø, klid, øl osv.

Meget fed mad, for proteinrig eller rig på bindevæv: salte og søde snacks, cremede desserter, fede kødstykker (ribben, bacon), pølser og salami (pølser, mortadella osv.), Fede oste (f.eks. Mascarpone, burrata osv.) .), bløddyr, visse slagtebiprodukter osv.

Overdreven krydderier.

Store portioner.

Tilberedningsmetoder, der gør mad dårligt fordøjelig:

• Stegning.
• Stewing.
• Sjælden.
• Lodning.

, der også skal tages i form af kosttilskud, betragtes som naturlige midler mod diarré.
Blandt disse husker vi:

• Ahorntræ.
• Carob.
• Altea.
• Jordbær træ.
• Rowan.
• Tormentilla.
• Acacia.
• Agrimony.
• Cinquefoil.
• Egetræ.
• Euphrasia.
• Valnødderskal.
• Anis.
• Troldhassel
• Hawthorn.
• Rabarber.
• Pimpinella.
• Alchemilla.
• Acerola.

Nogle drikkevarer mod diarré er:

• Troldhassel urtete: 2-3 gram pr. 150 ml vand tre gange om dagen.
• Blåbærafkog: kog blåbærfrugterne i en liter "vand til 5"; lad det hvile i yderligere 5, filtrer derefter og indtage to kopper mellem måltiderne. Hos børn halveres doserne.
• Marshmallow afkog: kog stoffet i en halv liter vand, indtil væsken er reduceret med to tredjedele af dets volumen. Lad den hvile og filtrer til sidst.
• Infusion af Ceylon sort te: bring cirka to liter vand i kog, og lad poserne stå i 15-20 minutter. Drik cirka en liter om dagen.
• Blåbær, marjoram og malve urtete: hæld to spiseskefulde urtete tilberedt i en liter kogende vand. Lad den trække i 10 ", filtrer og drik hele dagen.

varierer alt efter det udløsende middel.
Normalt er årsagerne til diarré, der kræver farmakologisk intervention, intestinale bakterielle infektiøse eller parasitære infektioner.

• Mælkegæringer og probiotika: de rekonstruerer tarmens fysiologiske barriere, der igen er ansvarlig for kampen mod patogene bakterier i tarmen.
• Specifikke antibiotika: bredspektret antibiotika er ikke egnede, da de også skader tarmens bakterieflora. Der er en bestemt kategori, der er nødvendig til behandling af dysenteri.
• Antiprotozoer: mod protozoale angreb.
• Spasmolytika: de virker ikke på infektionen, men reducerer symptomerne; de ​​bruges også i vid udstrækning til andre former for diarré.
• Vegetabilsk kulstof: absorberer gasser og til dels overskydende væsker i tarmen.
• Anxiolytika: de virker i tilfælde af psykosomatisk diarré.

og noget vand virker kompromitteret. Nogen starter integrationen af ​​probiotika 15 dage før opholdet.

Dyb afslapningsteknikker, mental træning og forebyggende brug af angstdæmpende midler kan være meget nyttige ved følelsesmæssig diarré.

I tilfælde af diarré forårsaget af ikke-tolererede fødevarer, medicin og kosttilskud er det tilstrækkeligt at udelukke de ansvarlige produkter.

Hvad angår diarré forårsaget af kroniske tarmsygdomme, er det nødvendigt at følge de særlige diætretningslinjer, undgå alkohol og ikke ryge.

etc.