Almindelighed
Rhodiola (Rhodiola rosea) er en lille urteagtig plante tilhørende familien Crassulaceae.
Udbredt i de subarktiske og bjergrige områder i hele Eurasien, herunder Alperne, er rhodiola også kendt som den "gyldne rod" eller "arktiske rod".
Ved langvarige psyko-fysiske stressforhold ser Rhodiola ud til at reducere generel træthed og træthed. I foreløbige tests viste rhodiola sig at være neurobeskyttende og involveret i "forlængelse af levetiden (dette sidste aspekt blev ikke senere bekræftet på pattedyrorganismen).
Efter ginseng er rhodiola sandsynligvis den næstmest udbredte og anvendte adaptogene plante i verden.
