blandt alle dem, som yoga tilbyder os. Det er en kropsholdning, der træner kroppen i muskelstyrke og balance.I denne video foreslår vi den i sin klassiske udførelse og med dens varianter.
Tags.:
ernæring fordøjelse af mad autoimmune sygdomme
holde ryggen lige og brystet åbent. Hold i fem lange, dybe vejrtrækninger.
