kost

Kost og GER: Der er en sammenhæng mellem kost og starten på gastroøsofageal refluks. Hvilke fødevarer der skal spises, hvilke der skal undgås til forebyggelse og behandling af GJN

Kostopdeling: Sådan nedbrydes kalorier og makronæringsstoffer korrekt. Hvordan er dagens energi opdelt i næringsstoffer og måltider?

Karakteristika ved middelhavskosten: hvilke fødevarer man skal vælge, og i hvilke mængder de skal indtages. Fordele og ulemper ved middelhavskosten. Eksempler på middelhavskost

Funktioner ved blodtypekosten: hvilke fødevarer der skal vælges, og i hvilke mængder de skal indtages. Eksempler på blodgruppekost

Egenskaber ved opfedningskosten: hvilke fødevarer der skal spises, og i hvilke mængder de skal indtages. Hvilke fødevarer der skal undgås. Fordele og ulemper ved opfedningskosten

Kostens rolle i oprensningen af ​​organismen. Hvilke fødevarer skal man spise for at hjælpe med at rense kroppen for giftige stoffer

Kost spiller en central rolle under graviditeten: hvilke fødevarer man skal vælge, og hvilke man skal undgå. Eksempler på diæter, der skal følges under drægtigheden

Egenskaber ved DASH -diæten: hvilke fødevarer der skal vælges, og i hvilke mængder de skal indtages. Fordele og ulemper ved DASH -diæten. Eksempler på DASH -diæten

Hvad er dietten med lavt natriumindhold? Hvordan er det opbygget? Hvordan ansøger du? Er der nyttige kosttilskud? Forklaringer på sammenhængen mellem overskydende salt (natrium) og hypertension

Funktioner i den vegetariske kost: hvilke fødevarer der skal spises, og i hvilke mængder de skal indtages. Fordele og ulemper ved den vegetariske kost

Kost og diabetes: er der en sammenhæng mellem kost og begyndelsen af ​​diabetes? Hvilke fødevarer skal man spise for at forhindre diabetes?

Anti-aging diætguide: hvilke fødevarer du skal vælge, hvilke du skal undgå. Fordele og ulemper ved dietten mod ældning. Eksempler på en anti-aging diæt

Vegansk kost: Fordele og kontraindikationer. Hvordan er det opbygget? Positive og negative aspekter. Film: Vegansk kost. Veganske videoopskrifter

Vegetarisk kostguide: hvilke fødevarer du skal vælge, hvilke du skal undgå. Styrker og svagheder ved den vegetariske kost. Eksempler på vegetarisk kost

Rawfood -diæt: hvorfor kun spise rå mad? Naturistisk kost og betydningen af ​​afskaffelse af varme. Indikationer for rawfood -diæt

Makrobiotisk kost: Hvad betyder makrobiotisk? Hvem opfandt det? Hvordan er det opbygget? Makrobiotisk opskrift video

Slimløs kost: Hvad har slim at gøre med kost? Beskrivelse af den slimfri diæt. Er det nyligt eller dateret? Er det afbalanceret eller er det en fup?

Kostens rolle i plejen efter cholecystektomi: hvilke fødevarer der skal spises, og i hvilke mængder de skal indtages. Hvilke fødevarer skal undgås

Kost til forstoppelse: hvad er det? Hvordan er det opbygget? Hvad er helbredelsesmekanismen for forstoppelse? Er der nyttige medicin eller kosttilskud?

Diæt med højt kaliumindhold: Hvorfor? Funktioner. Metabolsk regulering. Kalium i fødevarer. Overskud og mangel på kalium i kroppen. Kalium og hypertension