#IoStoACasaConMypt: vores tips til altid at holde formen

Dette er en særlig periode, hvor vi bliver bedt om at begrænse vores udflugter så meget som muligt, så MyPersonalTrainer kommer direkte til dit hjem med mange tips til at tage sig af dit velbefindende. Øvelser, opskrifter og råd om mad at eksperimentere, tips til altid at holde sind og krop i form. Har du spørgsmål til vores eksperter eller vil du fortælle os, hvordan du bruger denne tid (måske kan det også være et forslag til andre!) Tag os i dine historier og brug hashtagget #IoStoACasaConMypt mellem det ene og det andet. Ved at løbe på stedet (men du kan også bevæge dig, hvis du har den nødvendige plads), vil vi være i stand til at forbedre fodens støtte, og derfor er det vigtigt at udføre disse øvelser barfodet eller med minimalt fodtøj, og at træne din ånde ordentligt ..

Se videoen

Vibram Five Fingers Kso Evo, udendørs sportssko til mænd, sort (sort), 40 EU fra

€ 81,69 € 95,00 -14 & percnt; Se tilbuddet

Vibram Fivefingers KSO Evo, fitnesssko til mænd, sort (sort / rød), 42 EU fra

€ 76,66 € 95,00 -19 & percnt; Se tilbuddet

Vibram Fivefingers KSO Evo, fitnesssko til kvinder, sort (sort / rose), 37 EU fra

€ 59,49 € 95,00 -37 & percnt; Se tilbuddet der ikke har balanceproblemer, også kan bruges effektivt til at tabe sig, forbedre metabolisk sundhed, opretholde grundlæggende muskeltonus og ledfunktion'.

Dem, der ikke har meget plads derhjemme, kan overveje at købe en gåpude.

Sportstech Motionscykel CX608 Elliptisk til hjemmet. Crosstrainer motionscykel, Bluetooth, Kinomap App Control - understøttelse af smartphone / tablet. Step Trainer Motionscykel med svinghjul 12 kg. fra

€ 359,00 Se tilbuddet

BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 elliptisk cykel med blandet luft og magnetisk bremse og dobbelt sæt fra

Ikke tilgængelig nu andre produkter

Elliptisk trin med LED -display, ultratynd slank talje og slanke ben slankende, fodpedal maskine perfekt til hjemmekontor, Noarmrest fra

349,99 € Se tilbuddet og også perfekte til at kontrollere kolesterol, da de er rige på lecithin. I denne opskrift foreslår vores Alice en original og lækker måde at integrere dem i vores kost: En "salat med tun! Til tilberedningen kan du bruge både tun i olie" og frisk stegt tun. Basen er ris, men hvis du ikke kan lide det særligt, kan du fjerne det fra tilberedningen og ledsage din salat med et stykke fuldkornsbrød.

Se videoen

og på vores Facebook-side, gå ikke glip af disse aftaler for at genvinde trivsel og godt humør og husk: #iorestoacasa

Mandag den 27. april kl. 18:00

• Træning af mave og balder med Federico Trombini

Tirsdag 28. april kl. 17:00

• Yogaklasse med YogaEssential

Torsdag den 30. april kl. 18:00

• Aerob udholdenhedstræning med Federico Trombini

garanterer alle dem, der har et Amazon Prime -abonnement, at foretage valget af produkter online via den dedikerede sektion og få det taget direkte hjem. Indkøbskasserne har en maksimal kapacitet på 20 kg eller 110 liter.

Blandt de produkter, der kan købes, er der ikke kun ikke-letfordærvelige fødevarer, men også produkter til hjemmet, til hygiejne og personlig pleje, til børn og til vores firbenede venner.

. Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har hoste eller forkølelse? Dæk mund og næse med engangsvæv eller alternativt nys eller hoste i albuens skurk

Sponsoreret indhold: My-personaltrainer.it præsenterer produkter og tjenester, der kan købes online på Amazon og / eller anden e-handel. Hver gang et køb foretages via et af linkene på siden, kan My-personaltrainer.it modtage en provision fra Amazon eller fra den anden nævnte e-handel. Vi informerer dig om, at priserne og tilgængeligheden af ​​produkterne ikke opdateres i realtid og kan ændre sig over tid, så vi inviterer dig til at kontrollere tilgængelighed og pris på Amazon og / eller på anden nævnt e-handel.