De fremstår som kanonkugler, sorte eller farvede (i de mere moderne versioner), med et håndtag. De giver dig mulighed for at udføre mange øvelser med fordele for hele kroppen. De øger muskelstyrken, koordinationen, forbrænder fedt. Alle fordele koncentreret i et lille og afrundet værktøj.
De er perfekte til hjemmetræning, fordi de giver dig mulighed for at udføre en række øvelser, endda et helt kettlebell -træningskredsløb. Og selvom de vejer lidt, er de små og lette at opbevare i et "skab, under sengen Ikke for ingenting kettlebell er et af de mest brugte værktøjer til træning derhjemme af vores fitfluencers.
Lad os finde ud af mere om kettlebells: modeller, funktioner, hvilke der skal købes ...
PROIRON Kettlebell støbejern Vægt 4kg til hjemmetræningsøvelser Konditionstræning, muskelstyrkning (4kg) fra 22,99 € € 24,99 -8 & percnt; Se tilbuddet POWRX - Professionel Kettlebell 4-28 kg + PDF -træning (12 kg) fra € 77,99 Se tilbuddet Professionel Kettlebell 2 - 30 kg | Støbejern Neoprenbetræk | inkl. PDF -træning | forskellige farver (Professional Kettlebell 26 kg | Neoprenbetræk i støbejern | inkl. træning PDF | Lilla) fra€ 99,49 Se tilbuddet
Sveltus Kettlebell 4 kg fra € 24,95 Se tilbuddet Hyperwear Softbell Soft Justerbar Kettlebell 7lbs-30lbs med bløde, sikre, alsidige håndplader i neopren; Ikke diskette fast fra € 54,99 Se tilbuddet Boyz Toys Training Kettlebell, 4 kg fra € 25,91 Se tilbuddet .Her er nogle eksempler: