og tænkt på at gengive cykelbevægelsen indendørs (indendørs) - ikke for ingenting, det kaldes også en rumcykel, stationær cykel osv. I modsætning til andre aktiviteter som spinning, fit boksning osv., Som kræver vejledning af en træner, udføres motionscykeltræning hovedsageligt som hjemmetræning uden tilstedeværelse af en træner.
Tags.:
protein-snacks alice-opskrifter søvn
Motionscyklen er ikke en roterende cykel.
Dem, der ikke har plads derhjemme, kan altid vælge minicyklen eller mini -motionscyklen. Hvis du derimod bruger motionscyklen som forberedelse til løb, læs programmet og den komplette ugeplan for træning derhjemme til løb.
I modsætning til den traditionelle cykel, født som et alternativt bevægelsesmiddel - mere effektivt og effektivt end at gå og løbe - falder motionscyklen i kategorien "stationære cykler". Dette omfatter alle de enheder, der sigter mod at simulere pedalering i fravær af forskydning - samt "spinningcyklen" og "cykelergometeret".
---ena-screening-o-pannello-ena.jpg)
